Das Balance Fit Board von BK Barbara Klein bringt Spaß und Abwechslung in Ihr Heimtraining. Es ist eine Herausforderung für Körper und Geist und motiviert Sie dazu, neue Übungen auszuprobieren. Auch dem Balance Board werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert, insbesondere die Core-Muskulatur, die Bein- und Gesäßmuskulatur. Außerdem kann das Balance-Training
die Koordination verbessern. Das Board stärkt zusätzlich die Tiefenmuskulatur, da das Balancieren eine ständige Anpassung des Gleichgewichts erfordert.

Weitere Merkmale im Überblick

• Balance Fit Board mit zusätzlichen Teilen
• Gummierte Füße und rutschfeste Oberfläche
• Board kann in verschiedene Positionen umgestellt werden (als Aerobic Step, schiefe Ebene oder Balanciergerät)
• Vielseitige Übungsmöglichkeiten: Squats, Liegestützen, Planks oder Drehungen, um die Muskulatur auf vielfältige
  Weise zu trainieren

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