Mit diesem tollen Trio können Sie sich aktiv vor Verspannungen, Rückenschmerzen und Muskelkater schützen. Das vielseitige Blackroll Fitness- & Regenerations-Set enthält eine Mini-Rolle für die Selbstmassage und Stimulation der Fußsohlen sowie einen Doppelball mit flexiblem Steg für Rücken und Schultern. Als Drittes erhalten Sie ein Loop Band, mit dem sich gezielt kleine Muskelketten trainieren lassen.

Tipp: Infos zur Nutzung der Trainings-Hilfsmittel sowie diverse Übungen finden Sie auf dem YouTube-Kanal von Barbara Klein.

Die Details im Überblick

• Faszienrolle klein: Für die Selbstmassage der Fußsohlen
• Doppelball: Geeignet für Rücken & Schultern - schont die Wirbelsäule
• Loop Band: Für das gezielte Training kleiner Muskelketten
• für Zuhause oder im Fitnessstudio
• leicht zu reinigen
• regelmäßige Anwendung kann Verspannungen lösen
• verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit
• Vorbeugen von Muskelkater durch Ausrollen nach dem Training
• Förderung der Durchblutung und somit besserer Abtransport von Stoffwechselprodukten
• verbesserte Regeneration durch mehr Durchblutung und Lymphfluss
• schnellere Erholung nach dem Training
• das Lösen von Faszien-Verspannungen kann die Körperhaltung verbessern