Das erste umfassende Buch zum Thema Langlebigkeit von der "Spiegel"-Bestsellerautorin und Journalistin Nina Ruge. In ihrem neuen Buch macht sie sich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierter Praxis: Kann ein gesunder Ernährungsstil uns jünger machen, können wir unsere innere genetische Uhr zurückdrehen, welche Nahrungsergänzungsmittel sind erwiesene Jungmacher? Die Autorin hat 25 renommierte Wissenschaftlicher befragt, ihr Blutbild analysieren lassen und erläutert an ihren eigenen Werten, was uns alle nicht erst mit 55+ betrifft. Kein weiterer „Älterwerden“-Ratgeber mit bekanntem Basiswissen, sondern immer an der wissenschaftlichen Nahtlinie entlang ein Wegweiser durch die Vielzahl an Langlebigkeits-Angeboten. Gratis dazu: die HOLIVITAL Massage-Pistole.

HOLIVITAL Massage-Pistole

Mit einer Massage von nur 5 Minuten stärken Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden: Die HOLIVITAL Massage-Pistole hilft Ihnen dabei, sich im Alltag und nach sportlicher Aktivität besser zu erholen, indem sie Ihre Durchblutung ganz gezielt anregt. Mit verschiedenen Vibrationsstufen und Aufsätzen stimuliert sie körpereigene Regenrationsprozesse und löst Verspannungen.

Verschiedene Aufsätze für alle Bereiche

• Massageband: geeignet für Rücken, Taille, Bauch, Beine und andere breite oder runde Stellen
• Massageköpfe:
  U-förmig: geeignet für den Hals, die Wirbelsäule und die Sehnen
  Ball: geeignet für große Muskeln, die Arme, den Rücken und die Beine
  Flachkopf: geeignet zur Entlastung und Formung der Muskeln
  Zylinder: geeignet für tiefes Gewebe wie Meridiane, Handflächen, Fußsohlen usw.D-förmig: geeignet für alle Muskeln
  Daumen: geeignet für tiefes Gewebe wie Meridiane, Handflächen, Fußsohlen usw.

Mit der heißen Kompresse können steife und verspannte Muskeln erweicht und der Massageeffekt erhöht werden.

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